Kropsanalyse

Med en kropsanalyse kan du blive guidet til en sundere livsstil. Ved jævnlige analyser kan du endvidere følge virkningen af ændringer i din diæt eller skift til en mere aktiv livsstil. Du kan desuden:

  • Se virkningen af en diæt på kropssammensætningen og sikre dig at spise sundt
  • Finindstille dit træningsprogram ved at følge udviklingen i muskelmasse og anbefalet dagligt kalorieindtag
  • Holde øje med mængden af fedt omkring de indre organer. Netop denne type fedme er en af risikofaktorerne for udvikling af livsstilssygdomme som diabetes 2 og/eller hjerte-kar-sygdomme
  • Sætte et mål for din fysik og se udviklingen frem mod dit mål

Jeg tilbyder en kropsanalyse, hvor der ses på kroppens sammensætning ud fra følgende:

• Vægt
• Fedt % - total samt enkeltvis for venstre arm, højre arm, højre ben, venstre ben og overkrop
• Indre fedt (det farlige fedt mellem organerne)
• Muskelmasse - total samt enkeltvis for venstre arm, højre arm, højre ben, venstre ben og overkrop
• Kropsvand %
• Knoglemasse
• Metabolisk alder (Bodyage)
• BMR (Body Metabolic Rate)
• BMI (Body Mass Indeks)
• Slutteligt en samlet overblik ud fra værdierne af ovenstående

På baggrund af analysens resultater får du gode råd til, hvordan den pågældende tilstand din krop kan forbedres. Hele analysen tager ca. 30 minutter alt afhængig af analysens resultat. Analysen kan foretages hjemme hos dig, hvis du ønsker det.
 

Afbud

Afbud til konsultation skal ske senest 1 hverdag, inden den aftalte konsultation. Sker afbud senere end afbudsfristen, faktureres det fulde beløb, medmindre der aftales en ny tid.

Pris

Kr. 250,-

Kontakt mig for
tidsbestilling pernille@powerforlife.dk eller mobil 25 46 16 53.

Power For Life | Bremårevej 15, 8520 Lystrup | +45 2546 1653 | info@powerforlife.dk | Cvr.: 33405340

This website, www.powerforlife.dk, is owned and operated by Pernille Ryge Koch, licensed members of the Zumba Instructor Network.
Please visit my profile here.