Spis og drik dig til resultater

Selv den bedste træning falder til jorden, hvis du ikke spiser rigtigt. Din krop fungerer nemlig som en motor, som har brug for det rigtige brændstof for at kunne fungere.


Står du foran en maraton eller en halvmaraton – eller noget andet – kan , kan du i Power For Life få hjælp til, hvordan du kommer igennem dagene inden og efter - og selvfølgelig selve løbet - med det rigtige brændstof og uden maveproblemer.

Den rigtige kost sikrer også, at din krop kommer sig hurtigere oven på de lange træningsture og selve løbet, fordi musklerne får de nødvendige vitaminer og mineraler for at kunne bygge sig op igen.

Som hovedregel skal din kost være så sund som muligt, så du er sikker på at få de nødvendige vitaminer, mineraler og næringsstoffer.

 

Book en kostcoachingsamtaleinfo@powerforlife.dk og kom også I topform kostmæssigt.

 

Kostcoachingsamtalen afholdes af Pernille Ryge Koch i Power For Life’s lokaler, Bremårevej 15, 8520 Lystrup.


Om Pernille Ryge Koch:
- Kostvejleder med specialer i Væggtab samt Aktiv Træning/Sportsernæring fra AT Work Skolen
- Konsulent i Proces Ernæring fra AT Work Skolen
- Erfaring med vejledning om sund livsstil
- Holdtrænings instruktør
- Indehaver af Power For Life i Lystrup


Power For Life | Bremårevej 15, 8520 Lystrup | +45 2546 1653 | info@powerforlife.dk | Cvr.: 33405340

This website, www.powerforlife.dk, is owned and operated by Pernille Ryge Koch, licensed members of the Zumba Instructor Network.
Please visit my profile here.