Nye indlæg

Kategorier

RSS af indlægBlog

  • POWER FOR LIFE HOLDER ÅBEN HELE SOMMEREN

    08-07-2021
    I Power For Life holder vi åben hele sommerferien, så du ikke kommer ud af den genfundne træningsrytme efter Corona nedlukninger.

    Se den altid gældende holdplan her på hjemmesiden og tilmeld dig dine favorithold.

    Er du endnu ikke medlem, kan dette også gøres online her på siden.

  • GENÅBNINGSTILBUD - TRÆN FRA 177 KR. PR. MDR

    31-05-2021
    Vi har nu været i gang i salen i Power For Life siden den 6. maj, hvor vi efter denne omgangs tvangslukning ENDELIG fik lov til at genåbne.

    Det har været en helt fantastisk følelse for både medlemmer og instruktører at være tilbage i holdsalen igen, og smil, lettelse og gensynsglæde har fyldt lokalerne siden sammen med den bedste form for træning.

    Det skal DU naturligvis også have mulighed for at blive en del af (igen), og derfor har du mulighed for at starte din træning op med et af følgende 2 genåbningstilbud, så du kan få sjov og sund træning ind i din hverdag:
    • Ubegrænset træning i 4 måneder til 3 måneders pris - KUN 795 kr. (198,75 kr. pr. mdr.)
    • Ubegrænset træning i 6 måneder til 4 måneders pris for KUN 1.060 kr. (176,67 kr. pr. mdr.)
      Ingen gebyrer og ingen binding!
    Tilbuddene gælder ved oprettelse SENEST den 30. juni på:
     
    https://powerforlife.dk/online-booking

  • 9 ÅRS FØDSELSDAGSTILBUD

    13-04-2021
    POWER FOR LIFE BLIVER 9 ÅR DEN 15. APRIL....
    - det fejres med fødselsdagstilbud resten af april måned
     
    Læs mere om de 3 fødselsdagstilbud til fri træning ved at klikke HER.

  • OPSTART AF NYT BALLROOM FITNESS FORLØB

    04-04-2021
    BALLROOM FITNESS™ FORLØB FORÅR / SOMMER 2021
    - mandage aftener

    Corona restriktioner og nedlukninger skal ikke længere afholde os fra at danse, så nu starter vi igen de populære Ballroom Fitness forløb op.

    Du behøver ikke at have danseerfaring overhovedet. Det vigtigste er, at du kan lide at bevæge dig til musik. Og så behøver du ingen dansepartner.

    I løbet af forløbet lærer du de 10 stilarter, som vi ser i Vild med dans, men vi leger med trinnene til lette koreografier.

    • De 5 standarddanse: Engelsk Vals, Tango, Wiener vals, Slow Fox og Quick step
    • De 5 latinamerikanske danse: Samba, Cha-cha-cha, Rumba, Jive og Pasodoble
     
    LÆS MERE HER!

  • Power For Life - Sammen hver for sig

    18-02-2021
    En reportage om Power For Life, min baggrund for at åbne centret, og hvordan motivationen fastholdes i en svær tid med Corona nedlukning.

    https://youtu.be/Ly7rV0tNQ3E

  • COVID-19 OPDATERING

    30-12-2020
    De nye restriktioner gælder på nedenstående måde i Power For Life!
     

    HOLDPLAN
    Frem til den 28. februar 2021 er holdsalen lukket. Da vi dog godt må træne udenfor i mindre grupper af maks 10, er holdplanen tilpasset, så holdene der kun er udehold.

    De online træningsgrupper fra foråret er også taget i brug - med opbakning fra mine skønne instruktører. Her har du som aktivt medlem fri adgang til de træningsgrupper, du har lyst til, så du kan træne præcis, når det passer dig.

    MUNDBIND
    Fra torsdag 29. oktober 2020 og frem til 28. februar 2021 er det påkrævet, at personer på 12 år og derover skal bære mundbind eller visir ved besøg på indendørs kulturinstitutioner og idrætsfaciliteter. Kravet om brug af mundbind eller visir gælder både kunder, besøgende, tilskuere samt personale tilknyttet den pågældende idrætsfacilitet/kulturinstitution.
    Kravet om mundbind eller visir gælder IKKE for udøvere under deres træning og ej heller, når man sidder ned.

    I Power For Life gælder følgende:
    I skal bære mundbind, når I går ind af døren til Power For Life, og så længe I er i forrummet og graderoben. Når I har taget sko og jakker af, lægger I jeres mundbind i jakkelommen eller tasken og går ind i salen UD

  • POWER FOR LIFE HOLDER ÅBEN HELE EFTERÅRSFERIEN

    10-10-2020
    Så blev det skolernes efterårsferie, men i Power For Life holder vi åbent helt som normalt og med fuld holdplan.

    Er du ikke allerede medlem, er du meget velkommen på en gratis prøvetime på et valgtfrit hold, som du booker ved at sende os en mail på: info@powerforlife.dk

    Vil du gerne meldes ind, kan du benytte dig af vores introtilbud til nye medlemmer, som du finder på: https://powerforlife.dk/introduktionstilbud
     
    Se den altid gældende holdplan på: https://powerforlife.dk/holdplan
     
    Vi glæder os til at se DIG i centret!

  • GRATIS 1:1 samtale om inflammation

    26-09-2020
    Inflammation betyder på latin "Ilden indeni" - en sagte ild, der langsomt, men ubønhørligt slider på din krop, ælder den, gør dig træt og energiforladt.

    Lever du inflammatorisk, smider du hver dag benzin på dit eget bål.

    Lad os få en uforpligtende snak om det, så DU kan få værktøjer til en antiinflammatorisk livsstil.

    Læs mere her.

  • NYHED I POWER FOR LIFE - PARDANS

    01-09-2020
    Fra ultimo september bliver det også muligt at gå til pardans i Power For Life, så tag din mand, kone, kæreste, ven, veninde eller en helt 6. under armen og dans dig igennem efteråret.

    Har du ingen dansepartner, kan du stadig tilmelde dig.

    Igennem 10 undervisningsaftener vil I lærer de basale trin inden for Standard og Latinamerikanske danse.
     
    Læs mere HER.

  • FØDSELSDAGSTILBUD

    05-08-2020
    Power For Life blev 8 år den 15. april...
     
    Det fejrer vi HELE august måned med fantastiske tilbud på fri træning.
     
    Læs mere HER!

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   >  

Power For Life | Bremårevej 15, 8520 Lystrup | +45 2546 1653 | info@powerforlife.dk | Cvr.: 33405340

This website, www.powerforlife.dk, is owned and operated by Pernille Ryge Koch, licensed members of the Zumba Instructor Network.
Please visit my profile here.