|
|
|
|
POWER FOR LIFE HOLDER ÅBEN HELE EFTERÅRSFERIEN10-10-2020 Så blev det skolernes efterårsferie, men i Power For Life holder vi åbent helt som normalt og med fuld holdplan.
Er du ikke allerede medlem, er du meget velkommen på en gratis prøvetime på et valgtfrit hold, som du booker ved at sende os en mail på: info@powerforlife.dk
Vil du gerne meldes ind, kan du benytte dig af vores introtilbud til nye medlemmer, som du finder på: https://powerforlife.dk/introduktionstilbud
Se den altid gældende holdplan på: https://powerforlife.dk/holdplan
Vi glæder os til at se DIG i centret! GRATIS 1:1 samtale om inflammation26-09-2020 Inflammation betyder på latin "Ilden indeni" - en sagte ild, der langsomt, men ubønhørligt slider på din krop, ælder den, gør dig træt og energiforladt. Lever du inflammatorisk, smider du hver dag benzin på dit eget bål. Lad os få en uforpligtende snak om det, så DU kan få værktøjer til en antiinflammatorisk livsstil. Læs mere her. NYHED I POWER FOR LIFE - PARDANS01-09-2020 Fra ultimo september bliver det også muligt at gå til pardans i Power For Life, så tag din mand, kone, kæreste, ven, veninde eller en helt 6. under armen og dans dig igennem efteråret.
Har du ingen dansepartner, kan du stadig tilmelde dig.
Igennem 10 undervisningsaftener vil I lærer de basale trin inden for Standard og Latinamerikanske danse.
FØDSELSDAGSTILBUD05-08-2020 Power For Life blev 8 år den 15. april...
Det fejrer vi HELE august måned med fantastiske tilbud på fri træning.
Sommer i Power For Life09-07-2020 I Power For Life holder vi traditionen tro åbent hele sommerferien.
Vi kører med sommerholdplan i ugerne 27, 28, 29, 30, 31 og 32, men primært uge 28, 29, 30 og 31 afviger fra den traditionelle holdplan. Se sommerferieugernes holdplan her.
Vi ønsker jer alle en rigtig dejlig sommer! Retningslinjer for genåbning af Power For Life10-06-2020 Vi skal sammen finde tilbage til hverdagen og træningsglæden på en sikker og tryg måde, og genåbningen er en proces, som vil blive tilpasset - også fra myndiighederne - når vi ved, hvordan de første uger er gået. Og heller komme sikkert i gang end at skulle tilpasse den anden vej senere.
Så alt, hvad Power For Life har lavet af tiltag er udelukkende for at passe på både medlemmer, klienter og instruktører!
SÅDAN SKABER VI ET SIKKERT TRÆNINGSMILJØ
Power For Life har implementeret flere forskellige tiltag for at leve op til myndighedernes krav, men det kræver en fælles indsats at sikre jer en tryg træningsoplevelse. Derfor beder vi jer om at overholde nedenstående anbefalinger, når I træner i Power For Life.
HVAD GØR POWER FOR LIFE
- Vi har ekstra fokus på rengøring. Toiletfaciliteter og kontaktpunkter/alle overflader bliver rengjort dagligt.
- Vi har opsat synlige skilte med anbefalinger til god hygiejne og aftand flere steder i centret.
- Blade/magasiner og skohorn er fjernet
- Der er sat tydelige markeringer op ved alt træningsudstyr og måtter, så ingen fristes til at bruge dem
- Power For Life's instruktører er ekstra opmærksomme, og vi vil sige til jer - på en pæn måde selvfølgelig - hvis I ikke overholder anbfalingerne
- Vi holder os&nb
OPSTART AF 10 UGERS VÆGTTABSFORLØB13-05-2020 Er DU klar til et varigt vægttab?!
Du får de helt rigtige værktøjer til et vedvarende og sundt vægttab. Du lærer alt, hvad du skal vide for at give dig selv et sundere liv – og bevarer det. Du lærer at slippe den uendelige slåskamp med maden. Og du lærer at træne, fordi du ELSKER det og ikke fordi du SKAL!
Så ønsker du at bryde den onde cirkel med
- evige tilbagefald
- at falde i det forkerte igen og igen
- at kæmpe med maden og motivationen
er du kommet til det rette sted.
Forløbet koster KUN 2.595 kr.
Læs mere om, hvad du får på https://powerforlife.dk/10-ugers-vaegttabsforloeb
Og kontakt os på info@powerforlife.dk eller mobil 25 46 16 53 for både tilmelding og afklarende spørgsmål. Her skal vi også aftale tidspunkt for din individuelle og personlige opstartssamtale.
Jeg glæder mig til at hjælpe DIG til et sundere liv!
Læs tidligere klienters oplevelser på http://powerforlife.dk/deltagerne-udtaler MORS DAG06-05-2020 Giv din mor en "sundhedsgave" og behold hende i mange, mange år endnu!
På søndag er det Mors dag, og står du og mangler den perfekte gave - eller mangler dine børn den perfekte gave til dig - kan et gavekort til en af Power For Life's mange ydelser måske være din løsning.
- Holdtræning
- Kropsanalyse
- Helbredtjek
- Kostsamtaler
Gavekortet køber du online på https://powerforlife.dk/koeb-af-gavekort
Du er naturligvis også velkommen til at kontakte os på info@powerforlife.dk eller mobil 25 46 16 53, hvis du har brug for råd og vejledning til, hvad der vil være den perfekte gave til DIN mor.
10 UGERS VÆGTTABSPAKKE - en ONLINE forløb14-04-2020 ØNSKER DU at bryde den onde cirkel med:
- en livsstil, hvor du for ofte går på kompromis med sundheden
- at falde i det forkerte igen og igen
- at kæmpe med maden og motivatione
KUNNE DU TÆNKE DIG:
- at starte vejen mod et sundere liv og en sundere udgave af DIG
- at finde ud af hvilken kostsammensætning, der fungerer optimalt for DIG
- ikke at falde i det forkerte igen og igen, men at kunne nyde dessert, søde sager, vin m.m. uden at rydde fadet
- at få din træning ind i en fast rytme, fordi du gerne vil træne og ikke fordi du skal
Hvis JA, er du kommet til det rette sted!
På dette 10 ugers ONLINE vægttabsforløb får du de helt rigtige værktøjer til et vedvarende og sundt vægttab. Du lærer alt, hvad du skal vide for at give dig selv et sundere liv – og bevarer det. Du lærer at slippe den uendelige slåskamp med maden og sukkeret. Og du lærer at tabe dig på den rigtige måde og bevarer vægttabet.
HVORDAN FOREGÅR DET?
- Opstartssamtalen varer ca. 1 time, hvor vi blandt andet klarlægger dine mål.
- På baggrund af din opstartssamtale udarbejder jeg din handlingsplan, som skal danne grundlag for forløbet
- 2. – 9. Samtale varer ca. 20 minutter. Her gennemgår vi, hvordan den forgangne uge er gået, du får tilbagemeldinger, vi tager hand om eventuelle udfordringer, spørg
NYT TILTAG - ONLINE UNDERVISNING15-03-2020 Frygt – utryghed – frustration – rastløshed – kedsomhed ”kært" barn har mange navne, og vi deler nok alle mange af disse følelser i denne tid, hvor CORONAEN - COVID-19 – pludselig er blevet så stor en stor del af vores allesammens hverdag og har sat Danmark på pause.
Når man som jeg har en passion for sundhed og om at hjælpe så mange som muligt til et sundere liv, er det temmelig frustrerende ikke at kunne gøre det i samme grad lige nu, hvor der er aller mest behov for det.
For mit vedkommende betyder det – ud over selvfølgelig først og fremmest frygten for den sundhedskrise vi står overfor, og hvad det kan betyde for vores helbred – også mange tanker om, hvad det har af konsekvens for en lille selvstændig privat erhvervsdrivende som mig. Som I ved, er Power For Life jo mit hjertebarn og bygget op af ren kærlighed og passion.
Så EN KÆMPE STOR TAK for jeres støtte, opbakning, tillid og mange dejlige beskeder og snakke de sidste dage og ikke mindst forståelse for, at Power For Life IKKE er en stor fitnesskæde med en større økonomisk buffer på kistebunden, men derimod bare er mig – en helt almindelig pige, der gerne vil bringe sundhed ud til så mange mennesker som overhovedet muligt... Og ja, jeg ved godt at nogen vil stille spørgsmål ved både ”helt almind
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
>
|
|
|
|
|
Power For Life | Bremårevej 15, 8520 Lystrup | +45 2546 1653 | info@powerforlife.dk | Cvr.: 33405340