Bootcamp

Onsdag den 5. september starter vi igen en af vores populære Bootcamps, som er et 8 ugers forløb.

Det er et måtrettet, effektivt og sjovt forløb, hvor du får mulighed for at træne sammen med andre på holdet. Du får professionel hjælp og ekspertise gennem hele forløbet både i forhold til din træning og din kost, og du er garanteret tæt kontakt med din instruktør. Du opnår fornyet energi, glæde og en ny krop ved at deltage på denne bootcamp.

På holdet får du trænet alle de vigtigste muskelgrupper for at få det maksimale udbytte af træningen. Bootcamp'en vil hjælpe dig til at få en fit krop og blive stærkere, så hvis dette er dit mål, så vent ikke med at tilmelde dig!

Du justerer selv, hvor meget du vil presses. Teknikken vil blive forklaret, og instruktøren vil hjælpe dig med at følge den, mens hun på den samme tid vil sørge for det bedste resultat.


HVAD FÅR DU I FORLØBET?

- Kropsanalyse ved opstart, halvvejs og afslutning af dit forløb og konsultation omkring din kost med kostvejleder Pernille Ryge Koch fra Power For Life
- Træningsprogram (eller hjemmetræningsprogram)
- Handlingsplan for kostomlægning
- Ugentlig træning med mulighed for flere træninger


Bootcamp'en afholdes af personlig træner og holdinstruktør Klaudia Adamiec og kostvejleder og holdinstruktør Pernille Ryge Koch.


Træning afholdes 1 gang om ugen: HVER onsdag kl. 19.15 – 20.15

OPSTART: ONSDAG DEN 5. SEPTEMBER 2018.


PRISEN afhænger af, hvor meget du vil gerne træne, husk at jo flere gange du træner, jo hurtigere opnår du dine resultater.


Pakke 1: Bootcamp
- 1 ugentlig træning (onsdag) inkl. 3 x kropsanalyser med kostsamtale

PRIS: 1.650 kr.


Pakke 2: Bootcamp + personlig træning
- 1 ugentlig træning (onsdag) inkl. 3 x kropsanalyser med kostsamtale

PRIS: 1.650 kr.
- Ekstra personlig træning: 375 kr. pr. time (normalpris 550 kr. pr. time)


Pakke 3: Bootcamp + medlemskab ved Power for Life
- 1 ugentlig træning (onsdag) inkl. 3 x kropsanalyser med kostsamtale
- Fri træning på holdene i Power For Life i samtlige 8 uger

PRIS: 2.050 kr.


Pakke 4: Bootcamp + personlig træning + medlemskab i Power For Life

- 1 ugentlig træning (onsdag) inkl. 3 x kropsanalyser med kostsamtale
- 8 x personlig træning
- Fri træning på holdene i Power For Life i samtlige 8 uger

PRIS: 5.050 kr.


TILMELDING
Direkte til personlig træner og Bootcamp instruktør Klaudia Adamiec på: klaudia@klaudiaadamiec.com

Power For Life | Bremårevej 15, 8520 Lystrup | +45 2546 1653 | info@powerforlife.dk | Cvr.: 33405340

This website, www.powerforlife.dk, is owned and operated by Pernille Ryge Koch, licensed members of the Zumba Instructor Network.
Please visit my profile here.