Efterfødselsforløb Pilates

NYT - NYT - NYT 
 
Kom med til pilates efterfødselsforløb, når vi starter på mandag den 29. april kl 10.30 i Power For Life.

Pilatesinstruktør Mathilde Kellberg står klar til at tage imod dig og guide dig igennem skånsomme men effektive øvelser, der styrker din krop og langsomt genopbygger din bækkenbund og kernemuskulatur.

Alle niveauer er velkomne - både erfarne udøvere og pilatesbegyndere.

Vi anbefaler, at du tidligst starter på holdet 8 uger efter fødslen, eller når du har været til tjek hos læge og er blevet vurderet til at kunne starte træning igen.

Medbring gerne et legetæppe, som din baby kan ligge på ved siden af dig, mens du træner. Der vil altid være mulighed for at hoppe af og på timen i løbet af holdets varighed, hvis der er behov for at amme eller skifte baby.

Hvis dit barn sover, er der mulighed for at stille barnevogne udenfor.


DET PRAKTISKE:


Pilates efterfødselsforløb afholdes i Power For Life’s lokaler, Bremårevej 15, 8520 Lystrup fra og fordeler sig på følgende datoer:

- 29. april 
- 6. maj
- 13. maj
- 20. maj
- 27. maj
- 3. juni
- 10. juni


PRIS:
- Deltagerpris er 675 kr. for alle 7 gange.

TILMELDING:
- Tilmelding sker via e-mail til info@powerforlife.dk

 
NB! Der er begrænset antal pladser på forløbet, så vent ikke for længe med din tilmelding.


Power For Life | Bremårevej 15, 8520 Lystrup | +45 2546 1653 | info@powerforlife.dk | Cvr.: 33405340

This website, www.powerforlife.dk, is owned and operated by Pernille Ryge Koch, licensed members of the Zumba Instructor Network.
Please visit my profile here.