Familie Yoga

Søndag den 6. januar er vi igen klar med Familie Yoga og med børneyoga instruktør Louise Bolding fra Lystrup i spidsen.

I forløbet arbejdes der med vores fantasi og kropsbevidsthed. Der vil blive taget udgangspunkt i børnene, og øvelserne vil være yogastillinger, som visualiseres gennem forskellige dyr og naturen.

Yogaen bidrager til en stærkere og smidigere krop samt et sundere mentalt helbred, hvor børnenes selvværd bygges op.

Derudover øger børneyogaen koncentrationen og giver ro i sindet i en ofte fortravlet hverdag.

Vigtigst af alt skal vi have det sjovt og lege, mens vi udfordres med yogastillinger på en afslappet måde og i nærvær med barnet.

Yoga er en investering i det gode nærværende liv med indre ro og balance.

HVORFOR BØRNEYOGA?

Fordi yoga i sin natur styrker de kompetencer børn har brug for, når de skal indlære. Yoga har en gavnlig effekt på stress men også på vores generelle fysiske og mentale velvære.

DET PRAKTISKE:

De 6 yoga søndage afholdes i Power For Life’s lokaler, Bremårevej 15, 8520 Lystrup fra kl. 10.15-11.15 og fordeler sig på følgende datoer:
- Søndag den 6. januar
- Søndag den 13. januar
- Søndag den 27. januar
- Søndag den 3. februar
- Søndag den 10. februar
- Søndag den 17. februar

Deltagerpris er 450 kr. for hele forløbet for 1 barn og 1 voksen sammen. Barnets alder skal være fra 3 til 8 år.

Tilmelding og betaling direkte til Louise på:
- E-mail: louise@wwl.dk
- MobiliePay: 28 71 91 00

OBS: Begrænset antal pladser, så vent ikke for længe med tilmelding.

Power For Life | Bremårevej 15, 8520 Lystrup | +45 2546 1653 | info@powerforlife.dk | Cvr.: 33405340

This website, www.powerforlife.dk, is owned and operated by Pernille Ryge Koch, licensed members of the Zumba Instructor Network.
Please visit my profile here.