Fitness Dance

NYHED FRA 1. NOVEMBER

På vores Fitness Dance hold får du mulighed for at svinge hofterne til afro-, latin-, dancehall- og rnb-inspirerede rytmer.

Fitness Dance for dig som gerne vil forbrænde kalorier, mens du har det sjovt.

I Fitness Dance time er dans og bevægelse i centrum, og kroppen skal følge musikken. Vores engagerede instruktører bygger timen op i serier, så alle kan følge med og sørger for at skabe en stemning, så du som deltager ikke kan undgå at få et smil på læben.

Fitness Dance er en effektiv time, hvor du også vil blive udfordret på din koordination, balance og stabilitet.

I en træningssession varieres der mellem langsomme og hurtige rytmer, og det fulde program er skræddersyet til både at tone kroppen samt til at forbrænde fedt.

Til Fitness Dance vil du danse sammen med andre danseglade medlemmerne i en sal fyldt med god energi og højt humør.
 
 
Holdet er at finde på holdplanen på følgende tidspunkter:

- Onsdage kl. 19.30 v/Klaudia Adamiec
- Se den online holdplan for fredage eftermiddage, lørdage morgener samt søndage morgerne og eftermiddag/aftener

Power For Life | Bremårevej 15, 8520 Lystrup | +45 2546 1653 | info@powerforlife.dk | Cvr.: 33405340

This website, www.powerforlife.dk, is owned and operated by Pernille Ryge Koch, licensed members of the Zumba Instructor Network.
Please visit my profile here.