Sensommer BOOTCAMP

Onsdag den 4. september starter vi Sensommer BOOTCAMP, som er et 8 ugers forløb, der skal gøre dig klar til sommeren.

Det er et målrettet, effektivt og sjovt forløb, hvor du får mulighed for at træne sammen med andre på holdet. Du får professionel hjælp og ekspertise gennem hele forløbet både i forhold til din træning og din kost, og du er garanteret tæt kontakt med din instruktør. Du opnår fornyet energi, glæde og en ny krop ved at deltage på denne bootcamp.

På holdet får du trænet alle de vigtigste muskelgrupper for at få det maksimale udbytte af træningen.

Summer BOOTCAMP vil hjælpe dig til at få en fit krop og blive stærkere, så hvis dette er dit mål, så vent ikke med at tilmelde dig!

Du justerer selv, hvor meget du vil presses. Teknikken vil blive forklaret, og instruktøren vil hjælpe dig med at følge den, mens hun på samme tid vil sørge for det bedste resultat.

HVAD FÅR DU I FORLØBET❓

- Kropsanalyse ved opstart, halvvejs og afslutning af dit forløb og konsultation omkring din kost med kostvejleder Pernille Ryge Koch fra Power For Life
- Træningsprogram (eller hjemmetræningsprogram)
- Handlingsplan for din kost
- Ugentlig træning med mulighed for flere træninger

HVEM ER INSTRUKTØRERNE❓

Summer BOOTCAMP afholdes af personlig træner og holdinstruktør Santa Mihņonoka og
kostvejleder, holdinstruktør og indehaver af Power For Life Pernille Ryge Koch.

Træning afholdes 1 gang om ugen: HVER onsdag kl. 19.15 – 20.15

OPSTART: ONSDAG DEN 4. september 2019.

PRISEN afhænger af, hvor meget du vil gerne træne, husk at jo flere gange du træner, jo hurtigere opnår du dine resultater.

☀️☀️☀️

Pakke 1: Summer BOOTCAMP
- 1 ugentlig træning (mandag) inkl. 3 x kropsanalyser med kostsamtale
- 1.650 kr.

☀️☀️☀️

Pakke 2: Summer BOOTCAMP + personlig træning
- 1 ugentlig træning (mandag) inkl. 3 x kropsanalyser med kostsamtale
- 1.650 kr.
- Ekstra personlig træning: 375 kr. pr. time (normalpris 550 kr. pr. time)

☀️☀️☀️

Pakke 3: Summer BOOTCAMP + medlemskab ved Power for Life
- 1 ugentlig træning (mandag) inkl. 3 x kropsanalyser med kostsamtale
- Fri træning på holdene i Power For Life i samtlige 8 uger
- 2.050 kr.

☀️☀️☀️

Pakke 4: Summer BOOTCAMP + personlig træning + medlemskab i Power For Life
- 1 ugentlig træning (mandag) inkl. 3 x kropsanalyser med kostsamtale
- 8 x personlig træning
- Fri træning på holdene i Power For Life i samtlige 8 uger
- 5.050 kr.

☀️☀️☀️

SPØRGSMÅL OG TILMELDING

Skriv til info@powerforlife.dk eller ring på 25 46 16 53, hvis du vil høre mere om et af forløbene eller blot vil tilmeldes med det samme.

Power For Life | Bremårevej 15, 8520 Lystrup | +45 2546 1653 | info@powerforlife.dk | Cvr.: 33405340

This website, www.powerforlife.dk, is owned and operated by Pernille Ryge Koch, licensed members of the Zumba Instructor Network.
Please visit my profile here.