• Fødselsdagstilbud

  17-04-2015

  Power For Life fejrer 3 års fødselsdag den 18. april, og vi har selvfølgelig lidt fødselsdagstilbud på de forskellige ydelser, Power For Life rummer.

   

  Nye medlemmer ved oprettelse på dagen (lørdag den 18. april):
  - Ubegrænset træning de første 2 måneder for KUN 250 kr. - altså 1 måned HELT GRATIS - ingen oprettelsesgebyr og ingen binding.

  
  Sundhedstjek (tid til samtale skal bookes i perioden 15. april-30.april - samtalen må selvfølgelig godt afholdes efter):
  - 1 times kostcoachingsamtale inkl. udarbejdelse af handlingsplan KUN 350 kr. (normalpris 595 kr.).
  - Kropsanalyse KUN 175 kr. (normalpris 250 kr.)

  
  DET HAR ALDRIG VÆRET BILLIGERE :-)

  Læs mere...

• Slå dine egne løbsresultater fra sidste år

  08-04-2015

  Står du foran en maraton eller en halvmaraton – eller noget andet – kan , kan du i Power For Life få hjælp til, hvordan du kommer igennem dagene inden og efter - og selvfølgelig selve løbet - med det rigtige brændstof og uden maveproblemer.

   

  Læs mere her

  Læs mere...

• Påsketræning

  29-03-2015

  Påsken står for døren, men i Power For Life holder vi åbent hver eneste dag i helligdagene også – dog på nær Langfredag.
  
  Så udnyt ferien til at få trænet og måske prøvet nogen af de hold af, du ikke når til hverdag.

   

  Har du endnu ikke besøgt Power For Life, er ferien en god anledning til at få en gratis prøvetime på et valgrit hold.

   

  RIGTIG GOD PÅSKE

  Læs mere...

• Forårstilbud

  1 Kommentarer

  10-03-2015

  Træn gratis resten af marts måned ved indmeldelse pr. 1. april.

   

  Kontakt os på info@powerforlife.dk eller mobil 25 46 16 53, hvis du vil gøre brug af marts tilbuddet.

  Læs mere...

• Boost din sundhed - en 2 dags workshop

  25-01-2015

  Går du med et ønske om gerne at ville leve et sundere liv, får du her en unik chance med 2 dages workshoppen ”Boost din sundhed”.
  
  Du vil i løbet af weekenden få en masse værkstøjer samt gode råd og læring til at lave de ændringer i DIT liv, der skal til for at gøre det hele både sjovere og sundere i hverdagen.
  
  Workshoppen er for alle, uanset om du gerne vil smide nogle kilo eller blot har brug for at få inspiration til at skabe nogle sundere vaner.
  
  
  Dag 1 – lørdag den 28. februar kl. 10.30-15.30:

  • Velkommen
  • Kropsanalyse
  • Hvad sker der i kroppen under en livsstilsændring
  • Træning og motion – hvorfor er det vigtigt
  • Makronæringsstofferne – fedt, protein og kulhydrat
  • Livsstilssygdomme
  • Afslutning: 45 minutters motion

  Dag 2 – søndag den 1. marts kl. 10.30-15.30:

  • Velkommen
  • Overspisning
  • Måltidernes betydning
  • Motivation
  • Sukker
  • Hvordan læser man en varedeklaration
  • Inspiration og tips til at fastholde den sunde livsstil
  • Afslutning: 45 minutters motion

  
  Der serveres frokost samt sunde snacks, te og kaffe begge dage.
  
  Sted: Power For Life, Bremårevej 15, 8520 Lystrup
  
  Pris: 1500 kr. for begge dage inkl. forplejning.
  
  Tilmelding og betaling senest den 22. februar.
  
  Du tilmelder dig på e-mail til info@powerforlife.dk, hvorefter du får tilsendt en faktura. Din plads er først registreret, n&a

  Læs mere...

• Træn GRATIS resten af december

  22-12-2014

  Træn gratis resten af december måned i Power For Life, hvis du tilmelder dig enten 3 eller 6 måneders medlemskab gældende fra 1. januar 2015.
  
  • 3 måneders fri træning KUN 700 kr. (spar 50 kr.)
  • 6 måneders fri træning KUN 1300 kr. (spar 200 kr.)
  
  Tilmeld dig på info@powerforlife.dk

  Læs mere...

• Få mere ud af din skiferie...

  07-12-2014

  Skal du på skiferie, er det vigtigt med den rigtige træning inden, så du styrker muskler, sener og led. Den perfekte skiferie starter nemlig længe før den egentlige skiferie, specielt hvis du vil undgå skader…

   

  Derfor anbefaler vi vores kombi medlemskab med adgang til både styrketræning og holdtræning for KUN 275 kr. om måneden.

   

  Ring for en uforpligtende snak om, hvordan vi kan gøre din skiferie sjovere med den rette træning på 31 18 23 92 eller på 25 46 16 53.

   

  ------------------------

   

  Der er masser af fordele ved at komme i god form inden din skiferie – hvad enten du ønsker at kunne køre længere, eller du gerne vil have mere fart på dine sving.

   

  Du reducerer endvidere risikoen for skader og ømme muskler, fordi din krop kan klare mere end de to første dage på ski.

  Undersøgelser viser, at størstedelen af skiskader opstår på 3. og 4. dagen samt sidst på dagen, når trætheden melder sig.

   

  Med fokus på ski-træning hos Sports Club Lystrup og Power For Life får du en god grundform til den kommende skiferie, og du får en større fornøjelse ved at stå på ski.

   

  Få skiformen på plads – og få mere ud af din skiferie!

  Læs mere...

• Ladies Night Out

  13-11-2014

  KOM TIL JULE-WELLNESS AFTEN OG FORKÆL DIG SELV
  
  
  Sund livsstil er meget andet end kost og motion. Vi skal også huske at pleje krop og sjæl.
  
  
  Derfor inviterer vi igen til Ladies Night Out. Denne gang foregår det mandag den 1.december 2014 kl. 19.00, så det bliver i et julepyntet Power For Life, med behandlere i julehumør og skønne julelækkerier til smagsløgene.
  
  Adressen er: Bremårevej 15, 8520 Lystrup.
  
  
  
  Kl. 19.00
  
  Velkomst og præsentation af de forskellige stande samt kort foredrag af stennørd og smykke designer Majbritt Carla Bergman om farverne, og hvordan de påvirker os.
  
  
  
  Kl. 19.30
  
  Bliv klædt på i vintersæsonens kollektion fra Friendtex
  v/ Friendtex konsulent Lene Toft
  
  
  Hør om farvernes påvirkninger og find dit vintersmykke
  v/ stennørd og smykke designer Majbritt Carla Bergman
  
  
  Hør om zoneterapiens positive virkning – og prøv det selv
  v/ Zoneterapeut Bente Christiansen
  
  
  Modgift Til Stress tilbyder et pusterum fra hverdagen med forskellige former for massagebehandlinger
  v/ Massør Pernille Gotland Juul
  
  
  Prøv lækre naturskønne hudplejeprodukter af egen produktion.
  v/Negletekniker Annitta Bay
  
  
  Få nyplejede vinterfødder og hjælp til at ”genoplive” dem
  v/ Fodterapeut Malene Pinderup
  
  
  Få målt din fedtprocent og Body Age (og sammenlign med sidste gang :-) ) samt få råd og vejledning til at komme ige

  Læs mere...

• Yoga i Power for Life

  1 Kommentarer

  30-10-2014

  Yoga er en mangelvarer i Lystrup, så det skal der rådes bod på :-)
  
  
  INTRO TILBUD - Giv dig selv en før-julegave!
  Yogapakke: 5 x Hatha Yoga eller 5 x Flow Yoga
  
  
  HATHA YOGA ONSDAGE KL. 9.30 - 10.45
  - Starter 12. november 2014
  Klassisk yoga, hvor vi arbejder med fysiske øvelser, der øger din kropsbevidshed, smidighed og din styrke. Der er fokus på yogastillinger, som sammen med åndedrætsøvelser styrker kroppen, balancen, koncentration og giver harmoni i krop og sjæl. Afsluttes med afspænding. Alle niveauer er velkomne.
  
  Medlemmer af Power For Life: 340 kr for 5 gange
  Ikke medlemmer: 375 kr for 5 gange.
  
  Minimum 8 - Maximum 15 deltagere
  
  
  FLOW YOGA TORSDAGE KL. 9.00 - 10.00
  - Starter 13. november 2014
  For dig som elsker yoga, men samtidig gerne vil udfordres lidt ekstra. Vi bevæger os fra stilling til stilling uden lange pauser. Nogle gange stopper vi op og fordyber os i den enkelte stilling. Vi starter og slutter med åndedrætsøvelser, så det bliver en naturlig del af timen og hjælper os med at fokuserer og vende blikket indad. Det er en fordel at kende til yoga i forvejen.
  
  Medlemmer af Power For Life: 270 kr for 5 gange
  Ikke medlemmer: 300 kr for 5 gange.
  
  Minimum 10 - Maximum 25 deltagere

  
  
  Instruktør: Inger Alsted - Certificeret Yogalærer ved Dansk Yoga.
  Yogalærer, 830 timers uddannelsesforløb ved Foreningen Dansk Yogas læreruddanelse. Århus, Danma

  Læs mere...

• SUND JUL

  07-10-2014

  December måned er lig med hygge, stearinlys, julekalender og USTABILT blodsukker.
  
  Jeg kan hjælpe dig med at få en afbalanceret julemåned med indre ro, stabilt blodsukker og træning, som giver dig energi, styrke og overskud og dermed mulighed for at nyde julemåneden.
  
  Læs meget mere her.

  Læs mere...

<   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   >