Kostcoaching - enkelt time

Et vægttabsforløb eller en kostomlægningsproces er et individuelt forløb, og derfor er det vigtigt, du vælger den metode, der passer bedst ind i den hverdag.
 
Sammen skræderstyer vi dit forløb, så du får mest muligt ud af det.
 
Har du til en start blot brug for en enkelt eller færre samtaler, hvor du bliver coachet til at komme i gang med omlægningen til en sundere livsstil, er det også muligt.
 
En sådan samtale kan indeholde:
  • Målfastsættelse
  • BMI
  • Vejning og fedtmåling
  • Udregning af kaloriefordeling
  • Forslag til dagkostforslag
  • Opfølgning
  • Træningsråd
  • Sundhedsmæssige anbefalinger og andre gode råd
 
Pris 595 kr. pr. time
 
 
Kostcoachingsamtalen afholdes af Pernille Ryge Koch i Power For Life’s lokaler, Bremårevej 15, 8520 Lystrup.

 
Om Pernille Ryge Koch:

- Kostvejleder med specialer i Væggtab samt Aktiv Træning/Sportsernæring fra AT Work Skolen
- Konsulent i Proces Ernæring fra AT Work Skolen
- Erfaring med vejledning om sund livsstil
- Holdtrænings instruktør
- Indehaver af Power For Life i Lystrup


Ring eller skriv for en uforpligtende samtale eller tidsbestilling på pernille@powerforlife.dk eller 25 46 16 53.


Afbud


Afbud til konsultation skal ske senest 1 hverdag, inden den aftalte konsultation.
Sker afbud senere end afbudsfristen, faktureres det fulde beløb, medmindre der aftales en ny tid.

Power For Life | Bremårevej 15, 8520 Lystrup | +45 2546 1653 | info@powerforlife.dk | Cvr.: 33405340

This website, www.powerforlife.dk, is owned and operated by Pernille Ryge Koch, licensed members of the Zumba Instructor Network.
Please visit my profile here.