Nye indlæg

Kategorier

RSS af indlægBlog

  • Zumba® Aarhus

    21-10-2012

    Kom og dans med:

    Mie Moltke - Thomas Evers Poulsen - Pernille Ryge Koch

    Oplev 3 super friske Zumba® instruktører, der ikke er bange for at give den gas. Vi lover masser af smil, grin og ikke mindst sved.

    Billetter skal købes på http://billetto.dk/zumbaaarhus

    Program:

    Kl. 11.00 – 12.00 Døren åbner
    Kl. 12.00 - 12.05: Velkommen
    kl. 12.05 - 12.15: Opvarmning
    Kl. 12.15 - 13.15: Zumba Fitness på fulde knald
    Kl. 13.15 - 13.30: Pause
    Kl. 13.30 - 14.30: Zumba fitness på fuld knald + cool down

  • Zumba® Marathon den 29. september

    27-08-2012
    Lørdag den 29. september afholder vi stor Zumba® Marathon på Stavneagervej 12, 8250 Egå.
    Zumba® instruktør Flemming Schack Schmidt fra Vojens har igen sagt ja til at være gæsteinstruktør.

    Program:
    Kl. 10.00 – 10.30 Dørene åbnes
    Kl. 10.30 – 12.00 Zumba® Fitness
    Kl. 12.00 – 12.30 Pause
    Kl. 12.30 – 13.50 Zumba® Fitness
    Kl. 13.50 – 14.00 Tak for i dag

    Der vil hele dagen være mulighed for at shoppe det originale Zumba® tøj samt Danza sports- og fritidstøj.


    Pris:
    150 kr. inkl. fri frugt, vand og lotteri

    Tilmelding:
    Senest den 26. september til info@powerforlife.dk

    Betaling:
    Senest den 26. september til:

    Reg.nr.: 7120, Kontonr.: 0001234730
    Skriv dit fulde navn på indbetalingen.


    Vi glæder os til at Zumba feste med jer :-)

  • Powerhoop og Zumba® Fitness event den 24. aug.

    09-08-2012

    Fredag den 24. august holder vi Powerhoop og Zumba event i vores lokaler på Bremårevej 15, 8520 Lystrup.

    Ud over at prøve vores nye hold Powerhoop, som kommer på holdplanen fra september, vil der også være Zumba på programmet.

    Vi sørger for sandwich og noget koldt at drikke.

    Program:

    Kl. 17.00 - 17.15: Registrering og mulighed for at købe Powerhoops
    Kl. 17.15 - 18.15: Powerhoop
    Kl. 18.15 - 18.45: Sandwich-pause
    Kl. 18.45 - 19.45: Zumba® Fitness for fuld udblæsning
    Kl. 19.45 - 20.00: Afslutning
     
    Tilmelding og betaling:
     
    Tilmelding til info@powerforlife.dk
    Pris: 125 kr., som overføres til reg.nr.: 7120, kontonr.: 0001234730
    Tilmeldingfrist: 17. august 2012
    Vi glæder os til at se jer :-)

  • Sommerholdplan

    24-06-2012
    Vi holder IKKE ferielukket :-)

    Men vi har lavet en sommerholdplan for ugerne 28, 29, 30 og 31. Se den på http://powerforlife.dk/sommer-holdplan-2012 og book dig ind via http://powerforlife.dk/online-booking
     
    Der er stadig rig mulighed for en aktiv sommer.
     
    Vi ønsker jer alle en rigtig dejlig sommer.

  • Piloxing og Zumba Fitness event

    05-06-2012

    Lørdag den 23. juni holder vi Piloxing og Zumba event i vores lokaler på Bremårevej 15, 8520 Lystrup.

    Ud over at prøve vores nye hold Piloxing, som kommer på holdplanen efter eventen, vil der være masse af Zumba på programmet.

    Derudover kommer Zumbashoppen med hele kollektionen af Zumba tøj, og Dansesneakers kommer med de bedste sko til at danse Zumba i.

    Program:

    Kl. 10.00 - 11.00 – Shopping hos Zumbashoppen.dk og Dansesneakers.dk
    Kl. 11.15 - 13.45 - Piloxing og Zumba

    Tilmelding og betaling:

    Tilmelding til info@powerforlife.dk
    Pris: 100 kr., som overføres til reg.nr.: 7120, kontonr.: 0001234730

    Tilmeldingfrist: 12. juni 2012

    Vi glæder os til at se jer :-)

  • Zumba på Strandbaren

    26-05-2012
    Hen over sommeren danser vi Zumba på terrassen på Strandbaren om fredagen fra kl. 16.00-17.00
     
    Kom og vær med og nyd udsigten til vand og skov, mens vi danser til skønne latinamerikanske rytmer.
     
    Prøvede du sidste år, ved du, hvor fantastisk det er. Har du ikke prøvet det endnu, så giv dig selv denne fantastiske oplevelse.
     
    Strandbaren ligger på spidsen af Aarhus - Dagmar Petersens Gade 101, 8000 Aarhus C. Læs mere om Strandbaren på http://www.strandbaren2012.dk/velkommen
     
    Og følg med på vores Facebookside https://www.facebook.com/#!/powerforlife.dk under ”Begivenheder”, hvor alle datoerne vil blive synlige, og hvor I kan tilmelde jer.
     
    Det koster kun 20 kr. pr. gang.

  • Tak til alle, der kiggede forbi til Åbent hus

    25-04-2012
    Tusind tak for sidst til alle, der gav sig tid til at kigge forbi til vores åbning den 15. april.
     
    Det var for os en helt fantastisk start, som vi ikke kunne ønske os anderledes, og lokalerne har summet af motion og glade mennesker lige siden.
     
    Vi glæder os til at tilbringe RIGTIG MANGE sveddryppende timer sammen med jer fremover :-)

  • Åbning søndag den 15. april fra kl. 10.00-16.00

    05-03-2012

    Søndag den 15. april slår vi for første gang dørene op til Power For Life – det nye holdtræningscenter i Lystrup.

    Der vil hele dagen være mulighed for at komme og få en snak med os om vores tanker med centret, de forskellige hold, og hvad vi kan gøre for lige netop DIG.

    Vi laver lidt ”smagsprøver” på nogle af de hold, vi kommer til at udbyde – se nedenstående program – og der vil hele dagen være lidt godt til ganen.

    Vi glæder os til at byde dig velkommen i POWER FOR LIFE

    Program

    Kl. 10.00: Vi åbner døren for første gang
    Kl. 10.30-11.00: Introduktion til Piloxing og Powerhoop
    Kl. 11.30-12.00: Introduktion til de forskellige Zumba® Fitness hold
    Kl. 14.00-14.30: Introduktion til Piloxing og Powerhoop
     
     
    De bedste hilsner

    Maria og Pernille

<   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12  

Power For Life | Bremårevej 15, 8520 Lystrup | +45 2546 1653 | info@powerforlife.dk | Cvr.: 33405340

This website, www.powerforlife.dk, is owned and operated by Pernille Ryge Koch, licensed members of the Zumba Instructor Network.
Please visit my profile here.