Nyt hold

Så kan i godt begynde at glæde jer til endnu en ny holdtime.

Power For Life ser frem til at kunne præsentere Step aerobic.

Step er intensiv puls- og koordinationstræning med simple øvelser, trin og kombinationer ved brug af en stepbænk. Du bliver introduceret for de grundlæggende steptrin i små serier, hvor du både kommer ”over toppen”, på langs og på tværs af stepbænken.

Step er sjov og varierende træning med løbende instruktion - og til god musik.

Så kom frisk og bliv udfordret og få sved på panden, samtidig med at du forbrænder massevis af kalorier.

Vi glæder os til at se dig til step.

STEP KOMMER SNART PÅ HOLDPLANEN - SÅ HOLD GODT ØJE.