Kræft er et ord, vi alle frygter, men som mange i dag lever med. At finde vejen til et naturligt liv, kan for nogen være svært og uoverskueligt.
Derfor inviterer vi til workshoppen ”Et liv med kræft i balance”, hvor vi sætter fokus på kroppens forskellige aspekter af balance gennem både teori og bevægelse.
Workshoppen er for kræftramte, tidligere kræftramte og pårørende og afholdes i trygge rammer, hvor der er plads til hele dig.
Program:
Kl. 10.30-10.45: Velkomst
Kl. 10.45-12.00: Foredrag: En beretning om et liv med kræft
v/Kristiane Simonsen
Kristiane fortæller åbenhjertet om et liv med kræft gennem 12 år og om, hvordan man kan finde balancen og styrken til at leve med kræft.
Kl. 12.15-13.00: Bevægelse
Ved hjælp af blide øvelser lærer du at mærke din krop og åbne den igen. Dette gøres til rolig og meditativ musik.
Kl. 13.15-14.30: Foredrag: Kostens balance
v/kostvejleder Pernille Ryge Koch
Vi ser på nogle af cellernes vigtigste byggesten, og hvad vi kan gøre for at opbygge et stærkt immunforsvar, slukke den indre inflammation og fylde kroppen med gode antioxidanter.
Kl. 14.40-15.00: Afrunding, spørgsmål og 10 minutters meditation
Der serveres sunde snacks, vand te og kaffe under hele workshoppen.
TID:
Søndag den 29. maj eller søndag den 19. juni
STED:
Power For Life, Bremår
Power For Life | Bremårevej 15, 8520 Lystrup | +45 2546 1653 | info@powerforlife.dk | Cvr.: 33405340