Ane Plagborg

Jeg har stor erfaring som instruktør i fitness gennem 8 år. Jeg underviser mest i Bodytoning herunder både puls og styrke samt koreografisk bevægelse. Derudover kan jeg godt lide at inddrage paralleller fra mine 15 års erfaring som gymnastik instruktør på diverse hold.

 

Gennem mit virke i både fitness og gymnastik har jeg desuden erfaring med tungere styrketræning, aerobic, step, crossfit og hip hop samt yoga.

Når du deltager på mine hold, vil jeg motivere dig til at få sved på panden og et smil på læben gennem fede og sjove bevægelser, som jeg selv elsker at lave. Jeg vil altid tilbyde dig alternativer til øvelserne, hvis du f.eks. ikke vil lave så meget puls og har brug for at få et alternativ med en mere rolig styrkeøvelse.

Jeg er fan af ørehængende og takttydeligt musik, men samtidig også med en tydelig guide fra mig som instruktør undervejs.

Til dagligt arbejder jeg som lærer på en privat skole i Aarhus. Det har altid været mit lod i livet at undervise, videreformidle, instruere og lærer fra mig. Jeg elsker at bevæge mig både inde og ude og i mange forskellige genrer. Men mest af alt elsker jeg at dele min træningsglæde med andre, og jeg ser meget frem til at få fornøjelsen af dit selskab på mine hold