Caroline Gram

Til dagligt arbejder jeg som selvstændig med mit eget kommunikationsbureau "Cilogram Communication".

 

Jeg har altid været vild med bevægelse og sport, og har siden barnsben været både gymnast og fodboldspiller. Som teenager begyndte jeg at træne i fitness og blev bidt af, hvordan jeg kan styrke min krop på bedste måde ift. at gøre min hverdag og liv sundere og bedre.

 

I 2017 tog jeg DGI’s uddannelse for foreningsfitnessinstruktører, som jeg har brugt flittigt som instruktør på bl.a. Puls/styrke og Stram Op hold i ASG (Aarhus Studenter Gymnastik og Fitness).

 

Før jeg blev fitnessinstruktør, har jeg været instruktør på flere børne og ungdomshold i gymnastik. Jeg kan i min undervisning derfor godt lide at mikse bevægelsesgenrerne, øvelser og sammensætningen. Det giver en sjov og spændende fitnesstime, hvor hele kroppen bliver bevæget og styrket.

 

Jeg glæder mig til at se DIG på mine timer.