Laura Dethlefsen

Jeg underviser i Bodytoning og Tabata, og til dagligt studerer jeg Ernæring og sundhed i Aarhus. En sund og aktiv livsstil har altid været en stor del af mit liv, og jeg har tidligere spillet fodbold samt været frivillig fodboldtræner for børnehold.

Når jeg underviser, elsker jeg at kombinere styrketræning og konditionstræning, da jeg mener, det giver den bedste balance. For mig er det vigtigt, at træningen ikke kun handler om at presse kroppen, men også om at skabe et sjovt og socialt fællesskab, hvor vi nyder at være aktive sammen.

Jeg ser frem til at have dig med på mine hold!