Jeg har fundet glæden ved motion og et sundere liv

Jeg er 48 år, og overgangsalderen er også kommet til mig, og derfor også nogle ekstra kilo.

Jeg kunne se at jeg tog mere og mere på og besluttede mig for, at det skulle stoppes, inden det gik helt galt. Jeg ville IKKE blive fed.

Pludselig så jeg et opslag på Facebook fra Pernille, som har Power For Life i Lystrup... Et 10 UGERS VÆGTTABSPROGRAM... Jeg tænkte, at nu måtte jeg have hjælp, og at det skulle prøves.

Jeg kan kun sige, at det har været det hele værd. Jeg har tabt 7 kg på 14 uger, og det har egentlig ikke været svært. Gode kostråd og en del træning. MEN træningen er virkelig sjovt og mange forskellige hold man kan benytte sig af. Alle instruktørerne er super dygtige, og en time går hurtig, når der grines, og humøret er højt blandt de andre deltager.

Jeg har ikke dyrket sport som voksen, det var jo kun noget man drak ;-)

I Power For Life kommer man som man er, og det er bare et dejligt sted.

Jeg troede aldrig, at jeg ville komme til at dyrke så meget motion, men jeg kan slet ikke undvære det nu.

Tak til Pernille og Power For Life for at have givet mig glæden ved motion og et sundere liv.


Pia