Ballroom Fitness

NYHED I POWER FOR LIFE
- faste undervisningsimer kommer snarest
 
 
Ballroom Fitness™ er pardans uden partner, og konceptet rammer både unge, midaldrende og ældre, idet alle kan være med. Trinnene og serierne er nemlig bygget op på en sådan måde, at intensiteten er varierende. 
 
Konceptet byder op til dans i motionsform, og du lærer de traditionelle danse, som man ser i vild med dans:

- De 5 standarddanse: Engelsk Vals, Tango, Wiener vals, Slow Fox, Quick step
- De 5 latinamerikanske danse: Samba, Cha-cha-cha, Rumba, Jive, Pasodoble
 
En time foregår som en motionstime og er uafhængig af en dansepartner, da du danser med dig selv som i f.eks. Zumba.

Du behøver ikke at have danseerfaring overhovedet. Det vigtigste er, at du kan lide at bevæge dig til musik, få sved på panden og smil på læben.
 
Ballroom Fitness™ er allerede et hit mange steder i Danmark og resten af verden, og vi glæder os til at lancere det i Power For Life.
 
 

Holdet er at finde på holdplanen på følgende tidspunkter:
  • Se den online holdplan for fredage eftermiddage, lørdage morgener samt søndage morgerne og eftermiddag/aftener
  • Instruktører er: Pernille Ryge Koch, Christina Tronborg og Simone Springborg
 
 
 
Lukket introforløb til Ballroom Fitness™

 
Er du Vild med dans, så læs med her.
 

I Power For Life lancerer vi det populærere dansekoncept ” Ballroom Fitness™ ” til januar.

Du behøver ikke at have danseerfaring overhovedet. Det vigtigste er, at du kan lide at bevæge dig til musik. Og så behøver du ingen dansepartner.

I forløbet vil du stiftet bekendtskab med de 10 stilarter, som vi ser i Vild med dans.

- De 5 standarddanse: Engelsk Vals, Tango, Wiener vals, Slow Fox og Quick step
- De 5 latinamerikanske danse: Samba, Cha-cha-cha, Rumba, Jive og Pasodoble


Instruktør er indehaver af Power For Life, Pernille Ryge Koch.


TIDSPUNKT, TILMELDING OG PRIS

Forløbet afholdes torsdage fra kl. 10.00-11.00 på følgende torsdage:

- Torsdag den 9., 16, 23. og 30. januar.
- Torsdag den 6., 20. og 27. februar


Tilmelding på e-mail til info@powerforlife.dk

Pris: KUN 425 kr. for alle 7 gange.


OBS: Begrænset antal pladser, så vent ikke for længe med tilmelding.

Power For Life | Bremårevej 15, 8520 Lystrup | +45 2546 1653 | info@powerforlife.dk | Cvr.: 33405340

This website, www.powerforlife.dk, is owned and operated by Pernille Ryge Koch, licensed members of the Zumba Instructor Network.
Please visit my profile here.