Cirkeltræning er træning som veksler mellem udholdenheds-, styrke og konditionstræning.
Der skiftes mellem de forskellige ”stationer”, og træningen udføres med og uden træningsredskaber.
Træningen udføres til god musik og er enkel.
Holdet er for dig, som kan lide afvekslende træning og ikke ønsker for meget koordination.
Holdet er at finde på holdplanen på følgende tidspunkter:
- Onsdage kl. 9.00 v/Laura Ryge Koch
- Se den online holdplan for fredage eftermiddage, lørdage morgener samt søndage morgerne og eftermiddag/aftener
Power For Life | Bremårevej 15, 8520 Lystrup | +45 2546 1653 | info@powerforlife.dk | Cvr.: 33405340